Dikenal sebagai buah favorit Rasulullah SAW, kurma adalah buah dengan beragam kandungan nutrisi dan rasa manis alami. Dalam 48 gram…
Manfaat puasa tentu banyak sekali terutama bagi kesehatan mental. Di mana saat berpuasa, emosi terlatih mengontrol dirinya dari berbagai tekanan…
Kurma merupakan buah yang biasa dikonsumsi saat bulan puasa. Kandungan dalam buah kurma dapat mengembalikan energi dan mengganti elektrolit yang…
Istilah PMS atau pre menstrual syndrome merupakan kondisi yang terjadi pada wanita menjelang waktu haid. Namun ternyata PMS sebenarnya juga…
Yoga merupakan cabang filsafat asal India yang muncul sejak 5000 tahun lalu. Penamaannya diambil dari bahasa sansekerta Yuj yang berarti…
Air kelapa muda memiliki manfaat untuk tubuh, tidak hanya menyegarkan tenggorokan saja. Air kelapa juga bermanfaat untuk kesehatan terutama bagi…
Peradangan usus buntu atau apendisitis adalah kondisi yang terjadi saat usus buntu meradang, membengkak, atau terinfeksi. Masalah ini paling sering diderita…
Mie instan kini sudah menjadi makanan favorit sebagian besar masyarakat Indonesia, terutama pada akhir bulan dan anak anak kos. Namun,…
Napas terasa berat biasanya terjadi saat kita berolahraga dengan intensitas tinggi. Sebab, tubuh membutuhkan lebih banyak oksigen saat mengerahkan tenaganya.…
Salah satu cara baik untuk meningkatkan suasana hati adalah dengan cara berolahraga. Melakukan aktivitas fisik secara rutin juga dapat membuat…
Self love adalah seni mencintai diri sendiri, tetapi bukan berarti memenuhi diri dengan segala keinginan. Self love mengharuskan kita untuk…
Bagi sebagian wanita, siklus haid yang tidak teratur bukanlah sesuatu yang harus dipusingkan. Sebaiknya jangan sepelekan hal ini karena ternyata…
Penyakit ADHD atau attention deficit hyperactivity disorder adalah gangguan perkembangan saraf yang menyebabkan perilaku hiperaktif, impulsif, dan masalah perhatian. Gangguan ini…
Sebagian besar pasangan yang sudah menikah ingin mempunyai momongan, namun tidak semua pasangan beruntung untuk bisa segera memilikinya. Hal itu…
Essence adalah produk perawatan kulit berbahan dasar air yang mengandung konsentrasi bahan aktif tinggi untuk melembapkan, melindungi, dan meningkatkan kesehatan kulit…
Padatnya aktivitas dengan pekerjaan deadline serta banyaknya acara saat akhir pekan terkadang memaksa mata untuk tetap terbuka. Begadang untuk menyelesaikan…