Salah satu cara baik untuk meningkatkan suasana hati adalah dengan cara berolahraga. Melakukan aktivitas fisik secara rutin juga dapat membuat merasa lebih bahagia karena tujuan utama dari olahraga adalah untuk menjaga kesehatan mental.
Berolahraga dan gaya hidup sehat merupakan sebuah kebutuhan masyarakat modern. Pola hidup sehat yang tengah ngetren membuat gym atau pusat kebugaran menjamur di di kota-kota besar, termasuk Yogyakarta. Ada rekomendasi 3 tempat fitness cocok yang bisa kamu kunjungi.
W Gym, Condongcatur
Salah satu tempat fitness besar di Yogyakarta yang terletak di Jalan Gondang Raya No.16A, Condongcatur, Sleman. Fasilitas alat angkat beban yang ditawarkan lengkap dengan alat yang berkualitas.
Selain itu juga terdapat berbagai macam kelas yang bisa diikuti baik pria, wanita dan anak-anak, seperti yoga, zumba, hingga dance. W Gym juga salah satu gym di Yogyakarta yang memisahkan tempat latihan antara pria dan wanita.
Celebrity Fitness, Lippo Plaza
Jika kalian ingin suasana gym yang berada di dalam mal, maka kamu bisa mengunjungi Celebrity Fitness yang terletak di dalam Lippo Plaza Yogyakarta. Gym yang satu ini juga memiliki peralatan fitness yang disediakan lengkap dan berkualitas. selain itu Celebrity Fitness ini juga menyediakan sauna loh.
Empire Gym, Maguwoharjo
Empire Gym tak jauh dari Stadion Maguwoharjo yang tepatnya berada di Jl Raya Tajem, Maguwoharjo, Depok, Sleman. Gym ini juga menyediakan alat yang tergolong lengkap dan tergolong masih baru. Selain itu juga disediakan ruangan kelas seperti zumba, muay thai, hingga senam dengan instruktur yang bervariasi.
Itulah 3 rekomendasi gym favorit yang berada di Yogyakarta. Yuk, jaga kesehatan dengan rutin berolahraga di tempat fitness!
